宜人春意暖，运动正当时——2023年“海”友春季长跑月，喊你来参加！

宜人春意暖

运动正当时

       为缓解学生生活和学习压力，提高同学们积极参与体育活动的积极性，海工院2023年“海”友春季长跑月活动再度来袭。

       海工院学生会诚邀同学们共同感受春天的气息，享受运动的快乐。更有神秘精彩活动，期待“海”友们的加入！

活动细则

       （一）活动时间 ：4月26日8：00至5月18日23：00

       （二）活动地点：中山大学珠海校区、广州校区南校园

       （三）报名方式：本次比赛采取自愿报名方式，通过填写线上问卷的形式进行报名，后扫码进入长跑月学生群。中山大学本科生和研究生均可报名，名额不超过400人。

（四）活动形式及规则

       （1）每日长跑

       【活动时间】第10-12周

       【活动地点】自行选择合适区域

       【打卡要求】每日一次（若一天打卡数次，只能算作一次），单次里程不少于3000m

       （2）“流光溢彩”荧光运动

       【活动时间】：

       5月7日周日20:00（第一场）（提前30分钟群内召集）

       5月13日周六20:00（第二场）（提前30分钟群内召集）

       【活动形式及要求】同学们组成队列，由领跑员带领进行集体环校慢跑，参加的同学须佩戴现场发放的荧光手环，并在起点和终点处检录，荧光夜跑截图不可作为打卡，次数不计入打卡天数，只能用作签退凭证。

       （3）神秘精彩活动 Loading...

       【活动时间】5月13日15：30至18：00

       【活动地点】广州校区南校园、珠海校区

（五）活动奖励

       还在等什么，快加入我们，在春光明媚的日子里奔跑起来！

每日长跑规则

奖励规则